De luchtvochtigheid in jouw huis

is ideaal als deze tussen 40 en 60% ligt

Het verschilt echter wel per kamer:

35 - 60% (Ideale luchtvochtigheid)
Voor de gezondheid moet de vochtigheid in woon- en werkbereik in het aanbevolen bereik blijven.
20 - 22° C (ideale temperatuur)
Om aangenaam op de bank te hangen is een temperatuur van 20 °C à 22 °C ideaal. Je kunt tijdens winteravonden de temperatuur in de woonkamer licht verhogen zonder dat daardoor je energiefactuur aanzienlijk toeneemt.

35 - 60% (Ideale luchtvochtigheid)
Voor een gezonde en betere slaap moet de luchtvochtigheid in slaapkamers in het aanbevolen bereik blijven. Bij een verhoogde luchtvochtigheid wordt men vaker wakker en zweet men meer.
15 - 18° C (ideale temperatuur)
Een temperatuur van 15 °C tot 18 °C ondersteunt het regeneratieproces van het lichaam tijdens de slaap optimaal. Koelere temperaturen stimuleren bovendien de vetverbranding.

50 - 60% (Ideale luchtvochtigheid)
Doordat bij het bakken, koken en afspoelen waterdamp ontstaat, is de luchtvochtigheid in de keuken meestal hoger dan normaal. Dat is geen probleem zolang deze toestand niet continue aanwezig is.
18° C (ideale temperatuur)
Op plaatsen waar je voedingsmiddelen bewaart mag het niet warmer dan 18 °C zijn. Het is dan ook belangrijk om na het koken of bakken de ruimte te luchten.

50 - 70% (Ideale luchtvochtigheid))
Van nature is de vochtigheid in de badkamer iets hoger en deze kan ook meer stijgen. Dat is op de korte termijn geen probleem. Wel is het belangrijk om de waterdamp na het douchen of baden altijd naar buiten af te voeren.
22 - 24° C (ideale temperatuur)
Wie net uit de douche komt, wil niet bevriezen. Wanneer je de badkamer gebruikt, dan mag het daar 24 °C zijn. Het is best om de temperatuur daarna terug te verlagen.